FC AZALEA HIGASHIKURUME ブログ

今日はちょっとぬかるんだグランドでしたが、予定通り２・３年生で練習を行いました。

　

２年生、今日は主に「サポート」を引き出すトレーニングを行いました。目指すゴールに対して後ろ向きにファーストタッチを置いたら、２タッチ以降で前向きに突破をしてはいけないというルールで、３ｖｓ３～５ｖｓ５のメニューで練習しました。その設定でやると、前向きのファーストタッチを置きたいので、サポートの場所（身体の向きも）を選手は考え始めます。でも不用意に前を向こうとすれば、相手に取られてしまうので、必然的に「観る」動きが出てきます。以下動画です↓

　↑ボール操作のミスはありますが、グランドもぬかるんでいるので、今日はそこは重視していません。ボールホルダーに対して、どうサポートを取ろうとしているか、ここが重要です。

　

三年生は、「テクニック（ファーストタッチ）」をテーマに練習をしました。動画はトレーニングの最初の風景です。↓

↑「ファーストタッチ」はワンタッチパスも含めているので、必ずしも２タッチ以上しなければならないわけではありません。練習の最初なので、ファーストタッチの意図が不明瞭なプレーが多くあります。今日はこの部分をトレーニングの中で改善しています。

　

２年生も３年生も、動けるようにはなってきているので、練習は心肺機能を上げながら、サッカースキルを向上させていくトレーニングに移行しています。