FC AZALEA HIGASHIKURUME ブログ

１・２年生練習。

小雨がけぶるように降ってはいましたが、グランドは悪くありませんでした。

今日は「ボール操作、身体操作」に特化した練習を行いました。「ボール操作」というと、「こねる」とか「フェイント」とか、そういうイメージがありますが、今日のトレーニングは、それではありません。

　

↑動画は、「腿のコントロール」を行っている所です。「腿」と一口に言っても、股の付け根と腿の先の方では、ボールの跳ね具合が違います。今日の一つ一つのメニューを通して、今まで見えていなかった・認知できていなかったものを選手が「認識」できるようになっていれば、今日のトレーニングは大成功です。

　

最後のゲームでは、今日のボール操作・身体操作が生きていたので、選手それぞれの身体と脳に、新しい動きの回路がちょっとできたのかなと思いました。こういうメニューは、これから持続的に行っていこうと思っています。

　

サッカーは「判断のスポーツ」といっても、ボール操作や身体操作がそのベースにあるので、他の要素で誤魔化すべきではないでしょう。特にＵ－１２，Ｕ－１５年代では。