Archive for 4月, 2020

K’sキッãƒãƒ³ï¼ï¼“

木曜日, 4月 30th, 2020

ãŠæ˜¼ãƒ¡ãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã®äºŒå¤§å·¨å¡”ã¨è¨€ãˆã°ãã†ã€ç‚’飯ã¨ãƒ‘スタã§ã¯ãªã„ã§ã—ょã†ã‹ã€‚ ã©ã¡ã‚‰ã‚‚手軽ã«ä½œã‚Œã¦ã€ç¾Žå‘³ã—ã„ã§ã™ã€‚ 特ã«ãƒ‘スタã¯ã€ã‚½ãƒ¼ã‚¹ã‚’自由ã«è€ƒãˆã¦ä½œã‚‹ã“ã¨ãŒå‡ºæ¥ã‚‹ã®ã§ã€æ–™ç†ã‚‚楽ã—ã„ã‚‚ã®ã«ãªã‚Šã¾ã™ã€‚今日ã¯ãã‚“ãªãƒ‘スタã®ã†ã¡ã€å° […]

ヒãƒãƒ©ãƒœ07

月曜日, 4月 27th, 2020

今回ã®ãƒ’ãƒãƒ©ãƒœã¯ã€ã€Œéª¨æ ¼ã®çŠ¶æ…‹å¤‰åŒ–ã€ã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚’テーマã«ã—ã¾ã—ãŸã€‚内容的ã«ã€ã‚„ã£ã±ã‚Šé›£ã—ã‚ã§ã™ã€‚毎回ヒãƒãƒ©ãƒœã¯ã€é ­ã§ç†è§£ã™ã‚‹ã‚ˆã‚Šã‚‚身体ã§ç†è§£ã§ãるよã†ã«ã€ã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚’念頭ã«ç½®ã„ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã™ãŒã€ä»Šå›žã¯ãã®å‚¾å‘ãŒã‹ãªã‚Šå¼·ã出 […]

2分間ãƒãƒ£ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ï¼ˆï¼’回目)

日曜日, 4月 26th, 2020

本日もやã£ã¦å‚りã¾ã—ãŸã€æˆ‘らãŒèª‡ã‚‹ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ¼ã€ç¶±ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒŠã®ï¼’分間ãƒãƒ£ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ã€‚ã“れãŒã‚¢ãƒƒãƒ—ã•れる度ã«è‡ªåˆ†ã‚‚ãƒãƒ£ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ã—ã¦ã„ã¾ã™ãŒâ€•―ãˆãˆâ€¦â€¦ï¼’分ã§ã“ã‚“ãªã«è¿½ã„è¾¼ã‚ã‚‹ã‚“ã ã€ã¨ã„ã†æ–°ä¸–界を毎回体験ã•ã›ã‚‰ã‚Œã¾ã™ã€‚本編ã©ã†ãžâ†“   […]

K’sキッãƒãƒ³ï¼’回目

土曜日, 4月 25th, 2020

ã©ã†ã‚‚皆ã•ã‚“ã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€‚ コロナ疲れã€ãªã‚“ã¦è¨€è‘‰ãŒå‡ºã¦ããŸã‚Šã—ã¦ã„ã¾ã™ãŒã€ã‚¦ã‚£ãƒ«ã‚¹ãªã‚“ã‹ã«è² ã‘ã¦ã‚‰ã‚Œã¾ã›ã‚“。人間ã€ã©ã‚“ãªçжæ³ã§ã‚‚楽ã—ã‚ã‚‹ã—ã€ç”Ÿãã¦ã„ã‘ã‚‹ã‚“ã ã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚’ã€çš†ã€ã©ã‚“ã©ã‚“示ã—ã¦ã„ãã¾ã—ょã†ã€‚ãã—ã¦ã“ã†ã„ã†æ™‚ã“ […]

ãƒã‚­ãƒã‚­ã‚µãƒƒã‚«ãƒ¼ã‚¯ã‚¤ã‚º

水曜日, 4月 22nd, 2020

æ–™ç†ã€é´ç£¨ãã«ç¶šãã€å°å±±ã‚³ãƒ¼ãƒã®å‹•画第三弾ãŒå±Šãã¾ã—ãŸã€‚題ã—ã¦â€•― ãƒã‚­ãƒã‚­ã‚µãƒƒã‚«ãƒ¼ã‚¯ã‚¤ã‚ºï¼ 何ã®ã“ã£ã¡ã‚ƒï¼ã€€ã£ã¦æ€ã£ãŸã‘ã©ã“れãŒãªã‹ãªã‹é›£ã—ã„。ã•ãå›ã‚‚ã€å…¨å•正解ã—ã¦ä¸–界一周旅行を手ã«å…¥ã‚Œã‚ˆã†ï¼

室内トレーニング

ç«æ›œæ—¥, 4月 21st, 2020

今日ã¯ã€HIBAEI FCãŒèª‡ã‚‹ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ¼ã€ç¶±ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒŠãƒ¼ã®å®¤å†…トレーニング二ã¤ã‚’ã“ã“ã§ç´¹ä»‹ã—よã†ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚是éžã¿ã‚“ãªã‚‚ã€ã‚„ã£ã¦ã¿ã¦ãã ã•ã„。ã¡ãªã¿ã«ç§ã‚‚ã‚„ã£ã¦ã¿ã¾ã—ãŸã€‚下ã€ä¸€ã¤ç›®ã®å‹•ç”»ã®ã‚„ã¤ã¯ã€ç­‹è‚‰ã®ç–²åŠ´åº¦ã‚‚ã®ã™ã”ã„ã§ […]

スパイクã®ãŠæ‰‹å…¥ã‚Œ

日曜日, 4月 19th, 2020

今日ã¯ã€è‡ªä»–å…±ã«èªã‚るスパイクマニアã®å°å±±ã‚³ãƒ¼ãƒã«ã‚ˆã‚‹ã‚¹ãƒ‘イクã®ç£¨ã方動画ãŒå±Šã„ãŸã®ã§ã€ç´¹ä»‹ã—ã¾ã™ã€‚ãã®åも―― å°å±±å¼ã‚¹ãƒ‘ã‚¤ã‚¯æ‰‹å…¥ã‚Œï¼ å°å±±ã‚³ãƒ¼ãƒã®ã‚³ãƒ¡ãƒ³ãƒˆ ã»ã¼æ¯Žæ—¥ã€ã‚¹ãƒ‘イクを磨ã„ã¦ã‚µãƒƒã‚«ãƒ¼ãŒå‡ºæ¥ã¦ã„ãŸã“ã¨ãŒã€ã©ã‚Œã  […]

K’sキッãƒãƒ³ï¼ˆä»®ï¼‰

木曜日, 4月 16th, 2020

我ãŒã‚¯ãƒ©ãƒ–ãŒèª‡ã‚‹ã‚­ãƒƒã‚¯ãƒžãƒ‹ã‚¢ï¼ˆä»®ï¼‰ã§ã‚ã‚‹å°å±±ã‚³ãƒ¼ãƒã‹ã‚‰æ–™ç†å‹•ç”»ãŒå±Šã„ãŸã®ã§ä»Šæ—¥ã¯ãれを載ã›ã¾ã™ã€‚普段ã¯å­¦æ ¡çµ¦é£Ÿã‚’作ã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã€æ–™ç†ã¯ã‹ãªã‚Šã€æ‰‹æ…£ã‚Œã¦ã„ã‚‹ã¯ãšã§ã™ã€‚ã¨ã„ã†ã‚ã‘ã§ã€ä»Šæ—¥ã¯å°å±±ã‚³ãƒ¼ãƒã‹ã‚‰ã®æŒ‘戦状ã§ã™ã€‚ ãã®å […]

日中ã«ãƒ©ãƒ³ãƒ‹ãƒ³ã‚°ï¼

日曜日, 4月 12th, 2020

2・3年生を対象ã«è¡Œã£ãŸé›»è©±ã«ã‚ˆã‚‹å€‹åˆ¥ãƒŸãƒ¼ãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°ã€‚ ã¿ã‚“ãªæœŸæ—¥ã‚’守ã£ã¦ã¡ã‚ƒã‚“ã¨é›»è©±ç•ªå·ã®é€£çµ¡ã‚’ãれã¦ã€äºˆå®šé€šã‚ŠãƒŸãƒ¼ãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°ã‚’ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒå‡ºæ¥ã¾ã—ãŸã€‚ã¾ãšã¯ãã®ã“ã¨ã«æ‹æ‰‹ã€‚ã•ã¦ã€ä»Šå›žã®ãƒŸãƒ¼ãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°ã¯ã€å¿ƒèº«ã®å¥åº·çŠ¶æ…‹ã®æŠŠæ¡ã¨ […]

「炎上ã€ã®ãƒ¡ã‚«ãƒ‹ã‚ºãƒ 

木曜日, 4月 9th, 2020

「罵りåˆã„ã€ã‚„「喧嘩ã€ã€ãƒãƒƒãƒˆã§ã¯ã€Œç‚Žä¸Šã€ãªã‚“ã¦è¨€ã£ãŸã‚Šã—ã¾ã™ãŒã€ã“れã®ç™ºç”Ÿçއã€å¯¾é¢ã§ã®ã‚³ãƒŸãƒ¥ãƒ‹ã‚±ãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã¨ãƒãƒƒãƒˆç’°å¢ƒã‚’利用ã—ãŸPCé–“ã§ã®æ–‡å­—ã ã‘ã®ã‚³ãƒŸãƒ¥ãƒ‹ã‚±ãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã§ã¯ã€å…¨ãé•ã†ã¨ã„ã†ã“ã¨ãŒã‚ã‹ã£ã¦ãã¦ã„ã¾ã™ã€‚全発言数 […]