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蹴りåˆã‚

ç«æ›œæ—¥, 1月 5th, 2021

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金曜トレーニング

土曜日, 12月 5th, 2020

今週も金曜日ã¯ãƒ•ã‚£ã‚¸ã‚«ãƒ«ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã®æ™‚é–“ã‚’ã¨ã£ã¦ã€ä»Šå›žã¯ã‚·ãƒ£ãƒˆãƒ«ãƒ©ãƒ³ç³»ã®ç·´ç¿’を入れã¾ã—ãŸã€‚ 楽ãªã“ã¨ã ã‘ã§ã¯ä½“力もスキルもå‘上ã—ã¾ã›ã‚“。ã§ã‚‚人間ã€ã©ã†ã—ã¦ã‚‚楽をé¸ã¼ã†ã¨ã™ã‚‹ã€‚ãã“ã§æ„地を見ã›ã‚‰ã‚Œã‚‹ã‹ã€ã‚­ãƒ„イã‹ã‚‰ç„¡ç†ã¨ã‚„ […]

インサイドキックã£ã¦ï¼Ÿã€€ï½žãƒ’ãƒãƒ©ãƒœï¼‘1~

月曜日, 11月 30th, 2020

ゲームã®ãƒ—レーモデルã¯ã‚ã‚‹ã®ã«ãƒœãƒ¼ãƒ«æ“作ã®ãƒ—ãƒ¬ãƒ¼ãƒ¢ãƒ‡ãƒ«ãŒæ˜Žç¢ºåŒ–ã•れã¦ã„ãªã„ã“ã¨ã«ã€å®Ÿã¯ãšã£ã¨ãƒ¢ãƒ¤ãƒ¢ãƒ¤ã—ã¦ã„ã¾ã—ãŸã€‚特ã«ã€ã‚¤ãƒ³ã‚µã‚¤ãƒ‰ã‚­ãƒƒã‚¯ã«é–¢ã—ã¦ã§ã™ã€‚シャビやイニエスタやモドリッãƒã€ãƒãƒƒã‚¯ã§ã¯ã‚¢ãƒ«ãƒ“オルã¨ã„ã£ãŸã€ãƒ‘スã®ä¸Š […]

スプリント・スプリント・スプリントï¼

月曜日, 11月 23rd, 2020

今日ã¯ä»Šæœˆï¼’ï¼æ—¥ã®ã‚¹ãƒ—リント強化トレーニング映åƒã‚’ãŠé€ã‚Šã—ã¾ã™ã€‚フィジカル系ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã¯æ¯Žé€±é‡‘曜日ã€ï¼“ï¼åˆ†ã»ã©è¡Œã£ã¦ã„ã¾ã™ãŒã€ç·´ç¿’開始時ã¨çµ‚ã‚り頃ã§ã¯ã€èº«ä½“æ“作ã®ãƒ‘フォーマンスãŒã ã„ã¶é•ã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ãã®å¤‰åŒ–ãŒé¢ç™½ã‹ã£ […]

å‹•ãを作る練習

月曜日, 11月 16th, 2020

先週金曜日ã®ç·´ç¿’風景ã§ã™ã€‚ 「走るã€èƒ½åŠ›ã®å‘上メニュー。シンプルãªãŒã‚‰ã€åŠ¹æžœã®é«˜ã„トレーニングã§ã™ã€‚

ヒãƒãƒ©ãƒœï¼‘ï¼ã€€~リフティングã§ç·´ç¿’ã™ã‚‹~

金曜日, 11月 6th, 2020

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11月1日(日)U-15試åˆ

月曜日, 11月 2nd, 2020

昨日ã¯U-15・4地域交æµå¤§ä¼šã®æœ€çµ‚節ã§ã—ãŸã€‚ スコアã¯ï¼‘ï¼ï¼‘4。失点をãŸãã•ã‚“å—ã‘ã¦ã®æ•—戦ã§ã—ãŸãŒã€ãれã ã‘ã«ã€è©¦åˆå¾Œã€ä¿è­·è€…ã®æ–¹ã¯ã˜ã‚ã€å¿œæ´ã«æ¥ã¦ãã‚ŒãŸæ–¹ã€…ã®æ‹æ‰‹ãŒèº«ã«æ²ã¿ã¾ã—ãŸã€‚   ã“ã®U-15交æµå¤§ä¼šã§ã¯ã€å¾—点 […]

ï¼‘ï¼æœˆï¼’4日(U-14試åˆï¼‰

日曜日, 10月 25th, 2020

雨ã€é›¨ã€é›¨ã§é•·ã„ã“ã¨è©¦åˆãŒæµã‚Œã¦ã„ã¾ã—ãŸãŒã€æ˜¨æ—¥ã¯äºˆå®šé€šã‚Šã€è©¦åˆã‚’行ã†ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã—ãŸã€‚GA FCã•ã‚“ã€ã‚りãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã—ãŸã€‚æ—¥ãŒæš®ã‚Œã‚‹ã¨æ€¥æ¿€ã«å¯’ããªã‚‹ã“ã®å­£ç¯€ã®ç™½å±±å…¬åœ’ã§ã™ãŒã€ï¼’5分4本ã€ãŸã£ã·ã‚Šã§ãã¾ã—ãŸã€‚   試 […]

ï¼‘ï¼æœˆï¼‘6日(ミーティング)

金曜日, 10月 16th, 2020

今日ã®ç·´ç¿’ã¯ã€å…¨å­¦å¹´ã€ŒãƒŸãƒ¼ãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°ã€ã‚’行ã„ã¾ã—ãŸã€‚座学ã§ã™ã€‚ 3年生ã¯ã‚µãƒƒã‚«ãƒ¼ã®ãƒ†ã‚¯ãƒ‹ãƒƒã‚¯ã®é‡è¦æ€§ã‚„ãã®ç™ºæ®ã®æ–¹æ³•ãªã©ã‚’ã€å®Ÿéš›ã®ãƒ—ロã®è©¦åˆå‹•画を見ãªãŒã‚‰æ·±ã‚ã¾ã—ãŸã€‚1・2年生ã¯ã€ï¼’ï¼ï¼’ï¼å¹´æœ€æ–°ç‰ˆã®ã‚µãƒƒã‚«ãƒ¼ã®ãƒ«ãƒ¼ãƒ«ã§ã€ã“れ […]

ï¼‘ï¼æœˆï¼’日(練習)

金曜日, 10月 2nd, 2020

伸ã³ã¦ãã‚‹é¸æ‰‹ã¨ã„ã†ã®ã¯ã€ãã®æ°—é…ã¨ã„ã†ã‹ã€äºˆå…†ã¨ã„ã†ã®ãŒã€è‰²ã€…ãªå ´é¢ã§è¦‹ãˆã¦ãã‚‹ã‚‚ã®ã§ã™ã€‚å‹é”ã¨ã®ä¼šè©±ã€æ­©ãæ–¹ã€ç«‹ã¡å±…振る舞ã„全般――ã‚る程度一緒ã«ãƒœãƒ¼ãƒ«ã‚’è¹´ã£ãŸä»²ã§ã‚れã°ã€ã‚µãƒƒã‚«ãƒ¼ã‚’ã—ãªãã¦ã‚‚ã€ãã®é¸æ‰‹ã®çŠ¶æ…‹ãŒã‚ã‹ã£ […]