Archive for the 'ç·´ç¿’' Category

蹴りåˆã‚

ç«æ›œæ—¥, 1月 5th, 2021

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金曜トレーニング

土曜日, 12月 5th, 2020

今週も金曜日ã¯ãƒ•ã‚£ã‚¸ã‚«ãƒ«ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã®æ™‚é–“ã‚’ã¨ã£ã¦ã€ä»Šå›žã¯ã‚·ãƒ£ãƒˆãƒ«ãƒ©ãƒ³ç³»ã®ç·´ç¿’を入れã¾ã—ãŸã€‚ 楽ãªã“ã¨ã ã‘ã§ã¯ä½“力もスキルもå‘上ã—ã¾ã›ã‚“。ã§ã‚‚人間ã€ã©ã†ã—ã¦ã‚‚楽をé¸ã¼ã†ã¨ã™ã‚‹ã€‚ãã“ã§æ„地を見ã›ã‚‰ã‚Œã‚‹ã‹ã€ã‚­ãƒ„イã‹ã‚‰ç„¡ç†ã¨ã‚„ […]

スプリント・スプリント・スプリントï¼

月曜日, 11月 23rd, 2020

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å‹•ãを作る練習

月曜日, 11月 16th, 2020

先週金曜日ã®ç·´ç¿’風景ã§ã™ã€‚ 「走るã€èƒ½åŠ›ã®å‘上メニュー。シンプルãªãŒã‚‰ã€åŠ¹æžœã®é«˜ã„トレーニングã§ã™ã€‚

ï¼‘ï¼æœˆï¼‘6日(ミーティング)

金曜日, 10月 16th, 2020

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ï¼‘ï¼æœˆï¼’日(練習)

金曜日, 10月 2nd, 2020

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9月26(練習)

日曜日, 9月 27th, 2020

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9月15日 4週間ã®ç·æ‹¬

ç«æ›œæ—¥, 9月 15th, 2020

U-15地域交æµå¤§ä¼šã€ã“ã“ã¾ã§ã¯ï¼’å‹ï¼‘敗――内容的ã«ã€åˆæˆ¦ã‹ã‚‰ã ã‚“ã ã‚“良ããªã£ã¦ã„ã‚‹ã®ãŒå¬‰ã—ã„ã¨ã“ã‚。今日ã¯ã“ã“ã¾ã§ã®ï¼“ã‚²ãƒ¼ãƒ ã‚’ã€æ´»å‹•内容ã¨çµ¡ã‚ã¦ç·æ‹¬ã—ã¦ã¿ã¾ã™ã€‚   ã“ã®ï¼“~4週間ã®ã†ã¡ã«U-14ã€U-15ã®é¸æ‰‹ã¨ã‚‚ã« […]

8月19日(練習)

水曜日, 8月 19th, 2020

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8月18日(練習)

ç«æ›œæ—¥, 8月 18th, 2020

ãŠç›†ä¼‘ã¿æ˜Žã‘ã€2年生ã¨3å¹´ç”Ÿã¯æœ€åˆã®ç·´ç¿’ã§ã™ã€‚ 1年生ã¯ã€å®Ÿã¯æ˜¨æ—¥ãŒã‚¹ã‚¿ãƒ¼ãƒˆã§ã—ãŸã€‚   本日2年生ã¯ã€å…ˆé€±ç«æ›œã«å¼•ãç¶šãã€ã€Œè‡ªåˆ†ã§å¥ªã†ã€ã¨ã„ã†å®ˆå‚™ã®ç·´ç¿’を行ã„ã¾ã—ãŸã€‚疲労ã§ç·´ç¿’途中ã§ã®ãƒ€ã‚¦ãƒ³ãŒ4å……1vs1メニュー㌠[…]